介绍一种缓解关节痛苦的熏洗办法、防备类风湿关节炎的药膳和缓解手部不适的关节操。一同学习一下吧!
缓解关节痛苦的熏洗办法
不管是类风湿关节炎、风湿性关节炎和风湿寒性关节痛,都有同一个症状就是关节痛苦。关于这种关节痛苦,广誉远中医院医生为我们介绍了一种能够缓解关节痛苦的熏洗办法。
◆药材:雷公藤、羌活、独活、伸筋草和威灵仙各50g,二两白酒。
◆用法:
1、向以上五味中药中参加适量清水,大火煮开后,再参加适量清水;
2、再次煮开后,将药液倒入木桶中,参加二两白酒;
3、将痛苦的患肢放在木桶上面,然后用毛巾盖住,并跟着水温的下降调整患肢的高度;
4、等水温降到40度左右时,将患肢浸泡在药液中,五到十分钟即可;
5、上述熏洗办法,每周用两到三次,用三到四周即可。
◆适用人群:关节痛苦肿胀、怕冷怕凉的人群。