您现在的位置:主页 > 亚健康调理 >

大连减肥瘦身哪家好

2024-03-25 文章来源:大连广誉远中医院 文章分类:亚健康调理 咨询电话:0411-86667333
大连减肥瘦身哪家好,肥胖是多种情况导致的,而绝大多数肥胖都是由于患者在热量摄入上面比较多远远大于体内消耗了,所以说多余的热量堆积在身体中,就形成了肥胖。然而有一部分肥胖却是因为患者在一段时间内对于抗生素方面的药物的滥用。
减肥的方法有哪些?
一、节食减肥
节食减肥是通过少吃甚至不吃东西来达到减肥的目的。但不单指不吃三餐,三餐只吃水果或者蔬菜、只喝水等,都属于节食减肥。类似过午不食、不吃晚餐、不吃早餐等,都算是节食减肥。
二、运动减肥
坚持运动的确是非常好的生活习惯,长期坚持对身体健康是有益处的。坚持运动同样也会有一定的减肥效果,但是见效比较慢,同时还得配合饮食。
因为运动可以增加了人体能量脂肪,但是大部分运动热量消耗不算高,可能运动了一两个小时后,喝了一杯饮料,消耗的热量就补回来了。所以只有配合饮食,运动减肥才有效果。
三、推拿减肥
推拿通过推拿刺激穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖,同时还可以通过刺激分布在身上的重要穴位,调整荷尔蒙分泌,推拿也是一种塑形方式。不过这个方法也是需要坚持,而且效果因人而异。
中医减肥讲究内外兼治,调节内分泌,使人体有一个良好的循环状态,从而达到身体健康,保持良好的体态的目的,针灸减肥和拔罐减肥是人们经常采用的中医方法,经络减肥法通过按摩等方法利用中医穴位经络减肥“推腹”,不但减少胃部、腹部的赘肉,而且可以调理很多的慢性疾病 。

如您有其它疑问,欢迎免费咨询在线医生,或拨打广誉远24小时客服热线:0411-86667333,我们将竭力为您解答!文章内容仅供参考,因不能与您面诊,具体调理项目、调理周期、调理价格费用因个人体质和身体状况不同,所以有所不同,您可以点击在线中医专家,获取中医专家为您单独定制的有针对性的调理项目,并在专家指导下快速恢复健康状态。

北京名医更多>>

苏庆民

苏庆民

擅长心脑血管疾病、肿瘤疾病、肾病、免疫性疾病、胆囊...[详细]

朱世杰

朱世杰

擅长各类肿瘤的中西医结合治疗,从事肿瘤诊疗工作20余...[详细]

程志强

程志强

运用中西医手段全程参与肿瘤治疗,减轻放化疗不良反应...[详细]

吴熠

吴熠

预防结直肠癌复发,提高肝癌临床疗效,在肺癌、乳腺癌...[详细]

李仝

李仝

擅长治疗肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌、食管癌、妇科肿瘤...[详细]

症状检测更多>>

中医体质自测,可以帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、精神、药物、经络调养等方面告诉人们养生减肥要因人而异、体现个体差异。

特色疗法更多>>

古法膏方

膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属...[详细]

清宫点推

中医认为,绝大多数疾病都是正气...[详细]

胃肠疗法

卫生部资料显示,我国每年新发胃肠...[详细]

温氏针灸

广誉远有温灸疗法,根据节气不同...[详细]

友情链接
  • “hao123上网导航”
Copyright 2012 - 2013 大连广誉远中医院
广誉远中医院地址:大连市西岗区中山路141 - 3号(希望大厦对面)
电话:0411 - 86667333
站长统计
大连广誉远
  • 当前位置:主页 > 亚健康调理 >
  • 大连减肥瘦身哪家好
    2024-03-25 来源:大连广誉远中医院
    大连减肥瘦身哪家好,肥胖是多种情况导致的,而绝大多数肥胖都是由于患者在热量摄入上面比较多远远大于体内消耗了,所以说多余的热量堆积在身体中,就形成了肥胖。然而有一部分肥胖却是因为患者在一段时间内对于抗生素方面的药物的滥用。
    减肥的方法有哪些?
    一、节食减肥
    节食减肥是通过少吃甚至不吃东西来达到减肥的目的。但不单指不吃三餐,三餐只吃水果或者蔬菜、只喝水等,都属于节食减肥。类似过午不食、不吃晚餐、不吃早餐等,都算是节食减肥。
    二、运动减肥
    坚持运动的确是非常好的生活习惯,长期坚持对身体健康是有益处的。坚持运动同样也会有一定的减肥效果,但是见效比较慢,同时还得配合饮食。
    因为运动可以增加了人体能量脂肪,但是大部分运动热量消耗不算高,可能运动了一两个小时后,喝了一杯饮料,消耗的热量就补回来了。所以只有配合饮食,运动减肥才有效果。
    三、推拿减肥
    推拿通过推拿刺激穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖,同时还可以通过刺激分布在身上的重要穴位,调整荷尔蒙分泌,推拿也是一种塑形方式。不过这个方法也是需要坚持,而且效果因人而异。
    中医减肥讲究内外兼治,调节内分泌,使人体有一个良好的循环状态,从而达到身体健康,保持良好的体态的目的,针灸减肥和拔罐减肥是人们经常采用的中医方法,经络减肥法通过按摩等方法利用中医穴位经络减肥“推腹”,不但减少胃部、腹部的赘肉,而且可以调理很多的慢性疾病 。