大连治肝火旺的中医,当大家的身体在肝脏排毒时的话,就容易导致大家出现肝火旺盛的症状,而大家如果想要缓解这个情况的话,可以通过食用菊花粥、火龙果梨、以及芝麻等一系列的食物,来起到不错的降火效果,能够很好的帮助大家有效的缓解肝火旺盛的症状。
肝火旺盛怎么调理?有很多办法,但是建议您在医生指导下采用。
1.多喝茶饮
金银花、莲子心、蒲公英、夏枯草以及菊花等中草药,具有清热解毒的功效。因此肝火旺盛的人群,就可以在平时经常用这些药材,泡制茶饮喝,具体可以泡制夏枯草菊花茶、莲心茶或者蒲公英茶。
2.食疗药膳方
患者在肝火较为旺盛时,可以经常熬制银耳莲子粥、绿豆百合粥一类汤粥类食物吃,也可以制作荸荠汁饮用,对于肝脏的调理,都可以起到促进作用。
3.调整作息
其实肝火旺盛的发生,与日常不良作息习惯有的关系,所以此时一定要注意改善。由于夜晚是肝脏新陈代谢,和排毒的主要时间段,患者在晚上,好不要超过十一点入睡,更不要通宵,以免会导致毒素积滞。
中医认为,肝开窍于目,主藏血,主疏泄,在体合筋,其华在爪,肝在志为怒、在液为泪,与胆相为表里,故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。一般来说,肝火旺是中医的说法,它在中医里面具有特定的功能,不能与西医的肝脏混为一谈。肝为刚脏,具有刚强躁急的生理特性,故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。