大连治肝火旺的中医方法,肝火旺盛的人首先应该保持良好的心态,遇事的话一定要沉着冷静,要让心情保持舒畅,不论遇到任何繁琐的事情,总是会有其解决的办法,重点是不要急火攻心,免得肝火上升,加重病情。
同时,因为肝火旺盛而导致嘴巴臭的人也有很多,这些人群还应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯。饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
另外,进餐不宜过饱,尤其是晚餐。睡前不吃零食。多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。防治便秘,保持大便通畅。有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口臭问题。而且还要少吃辛辣刺激,少吃鱼虾海鲜,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。调节情绪,疏导心理压力。这些都是肝火旺盛导致嘴巴臭时应该注意的事项。
建议患者在日常的生活当中应该保持良好的生活作息,保证充足的睡眠,合理安排饮食,不要上火,一定要忌口,还要注意清洁口腔,多吃新鲜的水果蔬菜,这些生活当中的习惯是特别重要的。
中医认为,肝开窍于目,主藏血,主疏泄,在体合筋,其华在爪,肝在志为怒、在液为泪,与胆相为表里,故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。一般来说,肝火旺是中医的说法,它在中医里面具有特定的功能,不能与西医的肝脏混为一谈。肝为刚脏,具有刚强躁急的生理特性,故临床上肝病多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。