肠胃不好大连市哪个中医比较好,肠胃不好发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛或因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失和降引起肠胃不好。
肠胃不好的患者日常生活中要注意以下这些
1、消除生活压力:压力是肠胃不好的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。
2、勿睡前吃晚餐:千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
3、勿平躺:当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。
4、勿暴饮暴食:当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。肠胃不好的原因可能许多,但对那些偶尔患肠胃不好的人,多半是因为吃太多且吃太快。
广誉远中医院调理胃病,以理气、胃和止痛为基本调理原则:寒邪客胃证,一般调理为温胃祛寒、理气止痛,饮食停滞综合征通常发生在暴饮暴食后,伴有饱腹、拒压疼痛、酸臭、呕吐、无消化道食物等,是临床的主要表现。常以大便不适、舌苔厚腻、脉搏强为特征。对于这种上腹部疼痛,通常以食疗郁滞和胃病缓解为调理方法。