大连看手脚冰冷哪好？一到冬天，许多人在气温度转凉的情况下手脚会发凉，那么手脚冰冷是什么原因造成的呢？很多人认为手脚心发冷不是什么大病，但其实从中医角度来说，这都是身体变差的信号，一定要引起你们的重视。
大连看手脚冰冷哪好？从中医来讲，引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通，素体阳虚、肾阳虚衰，过食寒凉、脾胃虚寒，缺乏运动等，不同原因常有不同的症状表现，我们区分证型后，方可对证下药。
手脚血液流动削减，才会形成冰凉的状况，所以说一定要对症下药。首先能够吃的便是菠菜了，菠菜里面的营养能够促进咱们的肠胃蠕动，然后进步人体免疫力，缓解手脚冰凉。
红枣被誉为天然的维生素，不仅仅能够弥补人体里边所需要的一些养分成分，并且还能够从气血方面协助人体恢复，尤其是关于手脚冰凉的状况，十分得好。
花生是咱们往常所吃的零食，能够吃一点花生，由于花生不仅仅能够进步咱们的记忆力，并且里边的钙元素还能够促进血液循环，这样子对手脚冰凉必然有很好的帮助。
不管怎么说，在日常生活中，希望我们关于自己的身体多加关注，一般呈现手脚冰凉的状况都是由于体虚而形成的，所以说我们在往常的饮食当中一定要注意给身体弥补养分。
