大连心血管问题中医治疗调养？心血管是人类面对的一大类疾病，引起此类问题的因素很多，具体是什么原因，还得去医院做全面的检查，治疗方式也是多种多样的，那么，我们来看看中医是如何解决此类问题的。
大连心血管问题中医治疗调养？心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病等多种类型。中医学认为心脏病多属“胸痹”、“心痛”等范畴。其症状的描述早在《黄帝内经》中就有记载，谓之“心病”、“真心痛”。
中医认为气虚血瘀是心血管疾病发病的本质。一方面，各种疾病的发生均将影响气血的正常循环。首先出现气血失去平衡，脏腑得不到正常濡养，然后才出现脏腑虚衰，精气神亏耗，脏腑功能衰退直至死亡。另一方面，人体随着年龄的增长，正气必然受到消耗，由于气虚推动血行无力，更加重了淤血的阻滞，形成“虚实夹杂”、“气虚血瘀”的局面。
你越重，你的心脏担负就很大，由于心脏需求更尽力的泵血让身体得到养分。研讨表明，超重会促进糖尿病和心血管疾病的产生。体重过重也会添加血液中的胆固醇、甘油三酯和血压、降低HDL胆固醇，并添加患糖尿病的风险。
一个人身上脂肪的如何分配也很重要。与那些在手臂和腿部脂肪比较多的人相比，那些在中心方位脂肪比较多的人患心血管疾病的风险更高，所以腰围测量是确认脂肪散布的一种办法——对男性来说，腰围应该小于101厘米，关于女人来说，腰围应该小于89厘米。
体重通过核算体重指数（BMI）来确认。BMI是根据你的身高和体重核算出来的数字，医生经常使用BMI作为客观指标，指出或人是否超重，体重缺乏或健康体重，这也是国际卫生组织所引荐的一种办法。
要核算您的BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。例如，体重 70公斤，身高1.75米的女人的BMI为23。
训练
心脏就像任何其他肌肉，它也需求训练才能坚持健康，适当的训练有助于改善心脏泵血的能力。运动也有助于削减其他多种风险因素：能够帮您降低血压、降低高胆固醇、减轻压力、完成并坚持健康的体重、协助自己戒烟、改善血糖水平。
