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坐月子的禁忌

2024-03-25 文章来源:大连广誉远中医馆 文章分类:产后疾病危害 咨询电话:0411-86667333
 
  坐月子的禁忌
 
  1、坐月子不能吹风
 
  因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。因为纸尿裤换下产生的异味和细菌传播,需要注意开窗通风,在通风的时候,产妇需要避风,同时,还需要注意,用尿布桶来收纳使用后的纸尿裤,控制细菌和异味的二次传播影响宝宝健康。
 
  2、温水洗头
 
  洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干,否则容易感冒。
 
  3、不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力
 
  所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,朂重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
 
  4、尽量不沾水
 
  可以吃稀饭,并且对产妇肠胃很好。
 
  5、不能吃生冷的食物
 
  因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
 
  妇女如此重视坐月子,一是“传宗接代”,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),需要保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵便,依然可以从事主要农村劳动。

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坐月子的禁忌
2024-03-25 来源:大连广誉远中医馆
 
  坐月子的禁忌
 
  1、坐月子不能吹风
 
  因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。因为纸尿裤换下产生的异味和细菌传播,需要注意开窗通风,在通风的时候,产妇需要避风,同时,还需要注意,用尿布桶来收纳使用后的纸尿裤,控制细菌和异味的二次传播影响宝宝健康。
 
  2、温水洗头
 
  洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干,否则容易感冒。
 
  3、不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力
 
  所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,朂重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
 
  4、尽量不沾水
 
  可以吃稀饭,并且对产妇肠胃很好。
 
  5、不能吃生冷的食物
 
  因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
 
  妇女如此重视坐月子,一是“传宗接代”,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),需要保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵便,依然可以从事主要农村劳动。