大连中医调理耳鸣的方法,耳鸣对患者的生活质量有很大影响,它不仅可引起患者的不适,还可能导致患者听力下降,严重时甚至可导致耳聋。耳鸣的出现往往与周围环境以及耳部的疾病有关。
遇到耳鸣发生时怎么消除
1.按摩耳朵
洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂,或用手捂住耳朵,将拇指放在头后,用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经,促进血液循环,淋巴组织循环和新陈代谢,并缓解耳鸣。
2.按摩鼓室
两个手掌同时阻塞耳朵,挤压后迅速离开,这样尝试数次,可以促进耳部血液循环,从而缓解耳鸣和大脑疲劳。
3.屏气
安静地坐下,咬紧牙关,两只手指捏住鼻孔,闭上眼睛,让空气进入耳道,这可以增加耳朵中血管的压力,从而使更多的血液在这里集中,这有利于缓解耳鸣。
4.热压法
将温热的毛巾放在耳朵上,将手掌靠在耳朵上并揉搓,让血管在温度下扩张,以增加局部血液供应。
5.张嘴闭嘴法
每天早上起床时,大程度地张开嘴,松一口气,然后再次呼吸并关闭上嘴。这样不仅可以使脸部肌肉有节奏地移动,而且还可以促进身体的新陈代谢,加速血液循环,激活喉咙,并保持咽鼓管正常,使内部与外部的压力在耳朵内是平衡的。
6.调理耳部疾病
去看医生,摆脱潜在的疾病。通常,引起耳鸣的病症是可以调理的,并且在调理这些疾病后可以告别耳鸣。平时也可以自己仔细清洁耳垢,去除积聚在耳朵中的耳垢可以缓解耳鸣。
耳鸣的中医分型首先就是脾胃虚弱型,患者主要的表现就是倦怠乏力,并且面色看起来有一些萎黄。其次就是风热侵袭型,患者的听力会有所下降,而且头痛剧烈。