大连调肝火旺的中医医院在什么地方?一般来说,很多人都有肝火旺的情况,肝火旺的人总是爱发脾气,容易愤怒;另外会出现大便干燥等便秘的表现,有时小便还会出现发黄的状况;精神总是不集中,容易疲惫;身体常有“闷热感”,脸色总会发红;失眠的状况总会出现,有时还会有口苦、眩晕等表征。
眼干头痛:中医认为“肝开窍于目”,肝出现问题会直接反应在眼睛上,所以当肝火太旺,就会容易导致眼睛充血、补满血丝、眼屎增多。此外,肝火旺时,肝火会上冲至头部,扰乱头部正常的气血运行,头部气血循环不畅就会出现头晕、头痛的现象。
睡眠质量差:肝火旺时会出现睡觉多梦、晕眩或耳鸣的现象。肝火旺还会让肝功能无法正常运转,导致体内很多代谢产物无法排除,它会滞留在血液中影响脑部功能,随之可能出现睡眠节奏改变,出现嗜睡、睡不醒的现象。
食欲不振:中医认为肝主疏泄,可以影响人体的消化吸收。如果肝火旺,疏泄功能失调,消化能力减弱,就会导致体内的油脂越来越多,人就会没胃口,而且还会有口臭的现象。
月经异常:中医认为“肝主藏血”,而女性月经时期需要气血的供给。如果肝火过旺,就会影响气血的正常运行,表现为女性月经周期不稳定,时而提前时而推迟,月经血量出现异常,甚至还可能出现闭经的现象。
大连调肝火旺的中医医院在什么地方?肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致:可表现为肝脏之热,又可表现为肝经之热。中医称“肝火旺”,会致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。因恼怒伤肝,肝气郁结,日久化火,气火上逆所致。其证属实,病位虽在肝,往往涉及心、胃等脏腑。
不要熬夜
尽量不要超过11点睡觉,还是以健康为重,生活需要做选择题。短时间的熬夜可能看不出危害,但若长期熬夜,人体能量透支到一定的程度时,就容易造成肝脏的阴虚火旺,本身肝脏有问题的患者,更加重肝功能的恶化,不可不慎!
饮食清淡少加工
生冷辛辣少吃,高油高糖高盐的食物少吃。多吃水果蔬菜,及时补充水分。