中医调理身体肝火旺 大连？在日常生活中，如果我们发现有人总是在生气，我们往往会说这个人肝火旺。中医里，肝火是肝火亢盛的所表现出来的现象，多半是由于肝热或肝热所造成的积聚。下面我们就来了解一下肝火旺有哪些具体表现。
中医调理身体肝火旺 大连？肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致：可表现为肝脏之热，又可表现为肝经之热。中医称“肝火旺”，会致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。因恼怒伤肝，肝气郁结，日久化火，气火上逆所致。其证属实，病位虽在肝，往往涉及心、胃等脏腑。
其实很多时候，我们可以通过按摩穴位来辅助调理肝火旺的情况。
神门穴：耳朵对应着全身的器官，每天捏搓拉耳朵可以缓解自己焦躁的情绪，启动身体的自愈能力，从而改善睡眠质量。而耳后上方的三角窝里有一个神门穴，每天按压20次，每次数秒，可以起到清热安神疏泄肝火以及调整自律神经的作用。
太冲穴：在脚背大拇趾和第二只趾之间的骨头交会处有一个凹陷的穴位，名叫太冲穴，是反映肝经和肝状况的穴位。太冲穴可以疏导肝火、解肝气郁结，每天用指腹按揉20次，每次数秒，可以平息肝火、清肝明目。
涌泉穴：在脚第二和第三趾与脚跟连接的前三分之一处，会在你用力弯曲脚趾时现出一个凹陷处，这就是涌泉穴。它可以启动经络传递作用，疏解肝火，每天按揉涌泉穴20次，每次数秒可以扩张血管、促进血液循环。
