大连看高血压的中医大夫?什么是高血压?它是因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种疾病。高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦躁、疲乏等。以后逐渐波及心、脑、肾器官,严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。
大连看高血压的中医大夫?中医并无高血压一病,因本病多见头晕、头痛等症状,所以习惯把高血压归于“眩晕”、“头痛”范畴。中医辨治高血压,不应仅于“眩晕”、“头痛”。中医理论认为,高血压病的病因主要为长期精神紧张或恼怒忧思,致肝郁化火;恣食肥甘或饮酒过度,致痰浊内生;劳欲过度或年老体衰,致肝肾亏损,总之,上述病因使肝肾阴阳失调,邪于清窍发为本病。
日常家庭生活中,高血压患者应该注意,定期的测量血压,合理作息,劳逸结合。应遵照医嘱,持续的服药,不要随意地擅自换药或停药。注意适当的运动,合理安排膳食和排便。减少钠盐的摄入,每人每日食盐摄入量逐步的降至少于六克。日常生活中可用控盐小勺去衡量。
应该注意,在日常生活中还会摄入其它含钠(盐)高的调味品,比如味精、酱油等,腌制品、零食等均需要控制摄入。增加膳食中的钾摄入,增加富钾的食物,如新鲜的蔬菜、水果和豆类。合理膳食,平衡膳食。饮食中增加水果蔬菜,低脂的奶制品,富含食用纤维的全谷物,植物来源的蛋白质等。