大连中医能治好血压高吗,高血压出现的几率是非常高的,而且这种疾病的出现也并非只是因为肥胖同样也有着很多不一样的原因,比如说因为遗传的因素,因为年龄的因素或者是因为性别的因素等等,当然如果我们在生活中喜欢过多的盐分,也同样会造成高血压。
如何预防高血压
1.坚持锻炼
每天坚持体育锻炼,可以防止身体中的脂肪堆积,起到很好的减重作用,并且还能促进心血管的功能,对预防高血压的出现有很重要的作用。
2.清淡饮食
因为不合理的饮食,往往会导致血压升高,所以想要预防高血压,就要注意调整自己的饮食结构,多吃一些蔬菜和容易消化的食物,避免吃脂肪、胆固醇含量高的食物。
3.心情开朗
想要预防高血压,要注意保持开朗乐观的心情,这样会大大的降低高血压的发病率。
中医辨证高血压需要根据患者的症状、体质、舌脉进行综合评价,高血压分为很多种,其中包括气阴亏虚型、气虚血瘀型、肾阴不足型、肝阳上亢型和痰浊阻滞型等多种症型。不同的证型,辨证的方法和使用的药物也有所不同。