大连哪里网络问诊看腿疼的好【大连广誉远中医院】现实生活之中，很多患者都存在腰腿疼痛这种不良症状，给他们带来了很大的精神困扰，十分不利于提高生活质量。需要知道，腰腿疼痛如果病情严重了的话，那么可能会导致患者无法正常工作及生活。

　　腿疼要注意什么

　　1.注意保暖：老人出现腿疼症状，一定要注意保暖。因为寒冷刺激会导致血管收缩，这样很容易会诱发腿疼，也容易让腿痛反复发作。

　　2.适当做康复锻炼：适当做一些康复锻炼，不仅可以缓解腿痛，也可以有效预防其他腿部疾病。但做康复锻炼的时候，一定要在医生的指导下做。

　　3.补充微量元素：身体缺乏微量元素也可能诱发腿痛，所以平时可以多补充钙元素，这样可预防骨质疏松引起的疼痛。

　　大连哪里网络问诊看腿疼的好，一旦我们知道自己有腰腿疼痛的疾病，就要注意在日常的预防疾病复发，和保健身体疾病的工作了。不管是工作还是学习，我们的坐姿和站姿都要注意合理正确，还要注意日常进行合理的锻炼方式。不要吃一些不利于身体健康的食物，多吃蛋白质高的食物。