大连怎样能好治腰椎间盘突出，当我们年纪变大之后，腰间盘也会慢慢的老化，这时候就容易导致腰间盘突出。当患有腰间盘突出的时候，患者在积极调理的同时，也需要调节好自己的饮食。这时候要多吃富含纤维素食物，多吃含钙食物，多吃含维生素E的食物，少吃煎炸食物，少吃寒凉食物。
腰间盘突出症状有哪些
1、腰部疼痛
腰部疼痛是腰间盘突出的主要症状之一，大多数的患者都有过长时间的腰痛情况。有的人症状比较轻，只有在劳累之后才会感觉到疼痛，只要休息一下就能够缓解。但有些人的腰痛情况很严重，就算是坐立和翻身都会感觉很疼，在打喷嚏，咳嗽或者是大便时，疼痛都会加剧。
2、下肢放射性疼痛
下肢放射性疼痛也是该病常见症状，主要的表现就是患侧的坐骨神经出现放射性疼痛，一般都是在腰痛减轻或者消失后才会出现。疼痛往往是从臀部开始，然后慢慢的放射到大腿后侧和小腿外侧，有时候还会波及到足背外侧，足跟。
3、腰部活动障碍
患上了腰椎间盘突出之后，患者的腰部活动也会出现障碍症状，各方面都会受到影响，其中以后伸障碍为明显，有一小部分患者在前屈时也会明显受限。
4、脊柱侧弯
有不少的的患者还会出现脊柱侧弯症状，只不过个人的病情严重程度不一样，所以侧弯的程度也有差异。侧凸的方向能够表明突出物的位置，让人了解其和神经根的关系。
5、主观麻木感
主观麻木感也是腰椎间盘突出的主要症状之一如果说，患病的时间比较长，这种症状很容易就会出现，麻木的部位一般就是小腿后外侧、足背还有足跟。
6、患肢温度低
患上了腰椎间盘突出之后，被压迫的一侧下肢会有发凉的症状，温度和健侧相比是比较低的。有的足背动脉搏动亦较弱，这是因为交感神经受到了刺激所引起。
腰椎间盘突出症多属于中医痹症、痛证、腰痛的范畴，是临床上常见的多发病。常反复发作，久治不愈，直接影响患者的生活和劳动。治宜采用腰部推拿复位手法，并配合热敷、理疗、针灸；辩证用药，对于外伤导致可服用活血化瘀，舒筋通络之剂；恢复期可服补肾壮筋药。
