大连治颈肩腰腰椎间盘突出哪家专业,腰间盘突出以中医调理为妙,效率较高,复发率较低,安全系数偏高。不同的方法都有各自的优缺点,因此对症下药才是好的方针。腰间盘突出可以预防,大家平时需要注意自己的坐姿。
腰间盘突出患者的饮食
1、多吃富含纤维素食物:对于腰间盘突出患者的饮食,需要注意多吃富含纤维素的食物。患者们可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,比如芹菜、竹笋、香蕉、苹果等,都具有大量的纤维素。纤维素可以促进患者肠胃的蠕动,让患者保持大便通畅。这样就可以减少腰腹部的压力,对腰间盘突出的调理是有促进作用的。
2、多吃含钙食物:对于腰间盘突出患者的饮食,还需要多吃含钙的食物。比如海虾、海鱼、海带、酸奶、芝麻等,都是含钙量比较多的食物。这样对于病情的缓解是很有效果的。
3、多吃含维生素E的食物:对于腰间盘突出患者的饮食,还需要多吃含维生素E的食物,比如黄鳝、花生米、大豆、芝麻等。这些食物都含有很多的维生素E,可以促进患者的血液流通,扩张患者的血管,可以有效的缓解腰间盘突出引起的腰部疼痛症状。
4、少吃煎炸食物:对于腰间盘突出患者的饮食,还需要注意少吃煎炸食物。煎炸的食物都比较难以消化,这样就容易导致患者肠胃的负担加重。而且还容易导致患者大便不通畅。这样就会增加患者的腹部压力,导致腰间盘突出的症状加重。
5、少吃寒凉食物:对于腰间盘突出患者的饮食,还需要注意少吃寒凉食物。从中医学的角度来说,吃太多的寒凉的食物,不但会影响到患者的肠胃,还会导致体内寒气加重,气血出现淤积。这样是非常不利于病情的恢复的。
腰椎间盘突出症多属于中医痹症、痛证、腰痛的范畴,是临床上常见的多发病。常反复发作,久治不愈,直接影响患者的生活和劳动。治宜采用腰部推拿复位手法,并配合热敷、理疗、针灸;辩证用药,对于外伤导致可服用活血化瘀,舒筋通络之剂;恢复期可服补肾壮筋药。