大连医院看脑供血不足【大连广誉远中医院】生活中有许多人的大脑血液供应不足，这种情况会导致很多疾病的发生。从长远来看，对身体有很大的影响。合理的饮食可以帮助缓解这种情况，情况严重时及时给药也是有必要的。

　　脑供血不足需要做的运动

　　1、适合倒立

　　倒立的时候，可以做倒立的动作，可以加速血液循环。

　　2、行走

　　走大家都快，但是平时的行走对身体没有益处。在行走的时候，患者需要一步一个脚印的走，多呼吸，将全身的病气，浊气，疲劳之气排出去。

　　3、跑步锻炼

　　跑步的时候不要太快，可以欣赏下周围的风景，让那些生活中不愉快的事情全都抛之脑外。让呼吸与跑步的速度相结合。

　　4、颤抖法

　　颤抖法就是两脚踏地，全身松立，面带微笑，做有规律的上下颤抖动作。做的时候，深呼吸，将身体内的病气、浊气、疲劳排入地下。这个动作不受场地的限制，随时随地都可以练。

　　5、以音助气立掌法：

　　两臂向下伸直，指尖先向上抬起，再用掌根向下按，呼气时的时候，可以发出鼻音，以音催气，沿两臂下行，体会手心的感觉。

　　大连医院看脑供血不足，中医调理脑供血不足，一般认为是因为风、火、虚，痰、瘀而导致大脑精明之府失养，吃中药调理脑供血不足也可以起到非常好的效果。在药物选择上应该采用一些补气养血，活血通络，祛湿化痰的药物。调理脑供血不足的中药方剂，一般可以选择使用半夏白术天麻汤和四物汤加味，采用中药方剂来调理脑供血不足，找一些有经验的老中医进行辨证论治，对症调理，进行个体化的调理，不要自己盲目的用药，以免出现一些不良的反应，对身体造成伤害。