大连市看慢性胃炎好的医院【大连广誉远中医院】慢性胃炎在现实生活之中是一种比较令人痛苦的疾病，会诱发一些诸如腹胀、腹泻以及腹痛的出现，尤其是腹痛，会导致患者无法正常工作以及生活，十分不利于提高生活质量。

　　怎么避免慢性胃炎的发生。

　　1、保证愉快心情

　　如果想要避免慢性胃炎出现，就需要注意把心态调整好，不要总是处在紧张以及焦虑的状态之中，否则内脏功能以及大脑皮层就会失调，出现慢性胃炎和肝脾不和有很大关系，所以精神方面的调养还是很重要的，还应该让心情处在舒畅以及开朗的状态之中，不要让身体过于疲劳，不要让精神压力过大，如果在生活工作中的压力过大，也应该好好放松下来，把一些烦恼的事情暂时放下。

　　2、及时戒烟戒酒

　　很多人都有长时间抽烟喝酒的习惯，每一天抽烟的次数越多，出现慢性胃炎的几率就会变高，而酒精对胃部造成的刺激也非常大，长时间喝酒会对胃黏膜造成伤害，导致慢性胃炎出现，所以好好的戒烟戒酒就非常重要。

　　3、做好饮食调养

　　想要避免慢性胃炎出现，正确的饮食选择就很重要，像不容易消化的食物，粗糙的食物或辛辣刺激的食物就应该少吃一些，要注意细嚼慢咽，每一次吃饭吃七分饱，可以适当的吃一些水果蔬菜，豆制品以及瘦肉类食物，这些食物里面的维生素含量丰富，蛋白质含量丰富，可以避免病变的情况发生，还可以适当的喝一些绿豆粥，浓米汤或者喝一些牛奶，也能达到保护胃黏膜效果，可以适当的多吃一些。

　　大连市看慢性胃炎好的医院，慢性胃炎从中医角度看，既有虚证又有标证，虚证分为阴虚、阳虚、脾虚。标证分为肝郁血瘀、湿浊。根据患者的临床表现，结合访谈，辨证施治，酌情用药调理。

　　具体调理方案如下：

　　1.萎缩性胃炎伴肠化生，非典型增生，常用的如麦冬，清热解毒，预防癌前病变。

　　2.慢性浅表性胃炎脾胃虚寒证，采用理中汤调理。