大连中山区嗓子不舒服的中医医馆哪家好？嗓子不舒服是种十分常见的健康问题，而咽炎是长期吸烟时的人经常得的一种疾病。长时间的咽炎会让患者出现咳嗽的情况。严重的话还会影响到患者的睡眠以及饮食情况，所以对健康的影响还是比较大的。
大连中山区嗓子不舒服的中医医馆哪家好？咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干呕，有异物感，咯之不出，吞之不下。属于中医学“嗌干”、“咽燥”、“梅核气”等证范畴。
1、患者在治疗咽炎的时候要注意慎用抗生素。如果患了咽炎千万不要乱吃抗生素。需要注意的是，每一种抗生素都有副作用，用抗生素要在医生的指导下才能定量使用。使用激素治疗咽炎时，使用不当会引起二重感染，更加危害患者的身体健康。
2、注意保持通风透气经常开窗通风，治疗慢性咽炎需保持室内合适的温度和湿度可以预防慢性咽炎。如果不能开窗户，那就要趁中午休息时间要到户外走一走，透透气，患者平时积极参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染，要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，充足的睡眠。
3、注意饮食在饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，要有戒烟酒对预防咽炎也是很重要的。
4、有了咽炎必须忌口，包括抽烟喝酒酸辣麻刺激性食物，也不是说一点不让你碰这些物品，意义上的忌口谁又能做得到呢，有句话叫做适可而止，注意量上控制，往往这个“度”又不好把握，所以自己好好留心，知道自己的毛病，就尽量别招惹自己不开心。
