大连中山区嗓子不舒服的中医医馆哪家好?嗓子不舒服是种十分常见的健康问题,而咽炎是长期吸烟时的人经常得的一种疾病。长时间的咽炎会让患者出现咳嗽的情况。严重的话还会影响到患者的睡眠以及饮食情况,所以对健康的影响还是比较大的。
大连中山区嗓子不舒服的中医医馆哪家好?咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干呕,有异物感,咯之不出,吞之不下。属于中医学“嗌干”、“咽燥”、“梅核气”等证范畴。
1、患者在治疗咽炎的时候要注意慎用抗生素。如果患了咽炎千万不要乱吃抗生素。需要注意的是,每一种抗生素都有副作用,用抗生素要在医生的指导下才能定量使用。使用激素治疗咽炎时,使用不当会引起二重感染,更加危害患者的身体健康。
2、注意保持通风透气经常开窗通风,治疗慢性咽炎需保持室内合适的温度和湿度可以预防慢性咽炎。如果不能开窗户,那就要趁中午休息时间要到户外走一走,透透气,患者平时积极参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染,要养成良好的生活习惯,保持良好的心情,充足的睡眠。
3、注意饮食在饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,要有戒烟酒对预防咽炎也是很重要的。
4、有了咽炎必须忌口,包括抽烟喝酒酸辣麻刺激性食物,也不是说一点不让你碰这些物品,意义上的忌口谁又能做得到呢,有句话叫做适可而止,注意量上控制,往往这个“度”又不好把握,所以自己好好留心,知道自己的毛病,就尽量别招惹自己不开心。