大连治嗓子咽炎哪个医院好,咽炎患者的咽喉部位有发炎症状,可能会引起咽喉瘙痒、疼痛等不良症状,而且声音会变得嘶哑。而如果病情比较严重,就可能会导致无法正常说话。所以是明确诱因,以便及时清除可能的因素。
咽炎怎么调理
一、多喝水
一旦咽炎干燥,很容易复发,总是感觉到异物在咽部,也会伴有明显的咳嗽不舒服现象,每晚睡前喝一杯蜂蜜水,不仅能有效的达到滋润的效果,还能增强身体健康,对于调理咽炎也会发挥一定的作用。
二、少吃刺激性食物
刺激性食物可以刺激咽喉粘膜,也会导致咽喉部位出现明显的肿胀现象,吞咽时会有疼痛,那么在这个时候就可以选择减少刺激性食物,可以有效的促进炎症的消退,对于咽喉部位也不会造成影响,其实有很多人在生活中都非常喜欢抽烟,为了有效的控制病情,要选择戒烟戒酒。
三、少说慢说
超过90%的教师会有咽炎,这是因为每一天都说很多的话而导致的,所以咽炎患者在日常的生活中也应该减少说话,这就能够有效的减少对于咽喉部位所造成的伤害。
四、别做剧烈运动
冬天的早晨,经过一天的污染沉降,空气污染是严重的,当空气污染严重时,这个时候如果选择运动,那么对于咽喉患者来说也会造成一定的危害,为了有效的减少危害运动的时间,一定要有效的控制,因为剧烈的运动就会导致患者出现明显的呼吸急促现象,也会出现明显的咽喉肿痛。
五、盐水灌喉
用盐水也是一种很好的缓解疾病的方法,你可以用一个大碗或汤盆,多放些煮沸的盐水,张开嘴,用蒸汽水呼吸,每次大约10-15分钟,一天2-3次。
六、注意口腔卫生
多吃含有维生素C的水果和蔬菜,以及富含塑料还原蛋白和弹性蛋白的食物,比如说猪蹄,牛奶,动物肝脏,瘦肉都是比较适合的,能够有效的促进人体的健康,另外建议在每晚都应该使用淡盐水来漱口,可以有效的减少咽炎的发作。
中医认为咽炎是上火,体内毒素淤积造成的,可以根据医嘱适当服用金银花等清热解毒的药材。也可以进行推拿,针灸,背部调理。平时可以喝点绿豆粥,清热解毒,多喝水,多吃蔬菜和水果,禁食辛辣刺激的食物。