大家都知道，高血压是种十分常见的慢性疾病，是危及心脑健康的危险疾病，而且一旦患病，就需要终生服药治疗。据相关报告显示，我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成的40%以上。这个数据背后更多的是病人对高血压认识不够、用药上常犯错等诸多因素。今天，我们就来盘点一下常见的因素。
错误一：降压药不能随便吃，一吃就停不了
高血压的危害是一个长期、静默的过程，通过持续损害全身大、中、小血管，逐步损害心、脑、肾等重要器官。越早将血压控制在合适水平，越能更好地保护血管，预防心脑肾等重要器官的功能障碍，避免心梗、心衰、中风、肾衰等严重并发症的发生。事实上不是所有的高血压患者都“药不能停”。有一些继发性高血压的患者，在针对引起血压升高的病因进行治疗，病因解除以后，血压有就可能恢复正常，从此摆脱降压药。对于长期高血压没有得到很好控制，或者老年患者，已经出现了动脉硬化的，要完全逆转高血压的难度就比较大了。我们碰到的大多数患者都是这种情况，这一部分人群一般都需要终身服药，但是也可以通过积极改善生活方式实现降压药用量的减少。
错误二：血压高了就吃药，正常了就停药
对于大多数人而言，用药后血压正常，是药物作用的结果。长效降压药在停药几天之内，也还可能维持一定的降压作用。停药之后，血压一般都会再度升高。血压高了就用药，正常了就停药，这种不规律的用药会导致血压总是处于上下波动之中，而血压反复波动的危害并不小于持续的高血压状态，心梗、脑梗等疾病容易在这个时候发生。如果确实在服药的情况下血压控制情况非常理想甚至有点偏低，也应该在每天坚持测量血压的前提下，在医生的指导下，逐步地减少降压药的用量，以调整到合适的水平。
错误三：隔几年就需要换药
常用的降压药有五大类，病人用哪种药好，需要专业医生综合判断。一旦定下了降压方案，就得坚持治疗和监测，只要血压稳定，就不应轻易换药。只有血压明显波动等情况下，才需要在医生的指导下调整方案。
错误四：血压要尽快降下来，越低越好
从确诊高血压到控制血压达标，花2~3个月的时间是比较合理的。过快、过猛地降压，会有较大的低血压风险，很可能带来致命危害。血压也不是“越低越好”，不同病人的降压目标略有不同，合适才是好的。
错误五：保健品没有副作用，比降压药好
对于原发性高血压，目前没有任何一种保健品、理疗仪可达到有效降压甚至“治愈”的目的。医生不反对在正规治疗的基础上把保健品、理疗等作为一种辅助手段，但坚决反对用这些替代正规的药物治疗。
错误六：只吃药、不监测
不少高血压病人虽然自觉吃药，但血压控制得好不好，心里却没数。高血压病人一定要养成监测血压并记录的习惯。血压不稳定或未达标者每天测量至少3次，连续监测3~5天后再找医生调整方案，直至稳定达标。已稳定达标者，每天监测一次或每周选一天进行监测即可。
错误七：血压高只要吃药就行
高血压同大多数心血管疾病一样，是一种生活方式病，不健康的生活方式会大大增加发病几率并影响治疗效果。心血管疾病患者应高度重视生活方式的改善，做到低盐饮食、营养均衡、控制体重、戒烟限酒、适量运动、关注睡眠和保持心理平衡。本文部分图片内容来源于网络，如有侵权，请联系删除。
