想要吃饭吃得香,没好牙口怎么能行?但偏偏,牙齿是个很容易出问题的地区,不仅疼起来要命更别想吃得香了。久而久之,不仅吃不进东西,营养摄入也就成了问题,所以,牙齿要真不是件小事儿。今天,小编为大家带来关于牙齿的那些事儿! 刷牙前牙膏可以沾水 每...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(130)
花生,一种几乎人人喜闻乐见的食物,营养又好吃,甚至有的人顿顿饭菜离不开花生,有的还把它当做零食来吃,可见有多么喜欢吃。 花生享有长寿果的美誉,每100克花生约含20克~25克的蛋白质,是鸡蛋蛋白质含量的1.5~2倍。不仅如此,花生中赖氨酸含量较高。赖...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(110)
马上又要到元宵佳节了,这也是一个阖家团圆的日子,每到这一天,我们都会吃一种香甜软糯的食物元宵。其实,这个食物还真有点特别的,因为它也有着很浓重的地域特色的,北方人一般吃元宵,而南方人一般吃汤圆,那两者到底有何区别呢?怎么吃才健康呢?今天小...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(161)
前些日子都忙着过年,不知不觉中,有一个节气已然来临,那就是立春。立春到,很多养生的重点又开始发生了变化,立意为开始,大家都知道一年之计在于春的说法,春天不仅代表着温暖,万物复苏,更是生长,耕耘播种的好时节。春捂秋冻、不生杂病。 冬季穿了几个...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(124)
关注养生健康的人群中总会有这样的疑问:面食与米饭到底哪个好一些呢?。当然,这一定程度上也有着地区性的特征。北方人吃米饭的较多,而南方面食较多。其实,这还真不是一两句话能说清的问题,因为标准可能有很多,今天,我们来聊聊这哥俩到底有何差异。 衡...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(83)
忙碌一天能吃上一顿美味可口的饭菜真的是件无比幸福的事情。吃一顿健康营养又美味的餐饭,让人神清气爽、体力充沛。但可能很多人都听过吃完饭的健康养生方式,究竟那种方式可取呢? 1、饭后尽量站半小时,利于消化。 饭后站着消化,偶尔走动一小步,只要不是...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(61)
春节算是差不多过完了,很多背井离乡的人难得与亲人朋友相聚,吃吃喝喝就成了常态,但其实,这个时间也是肠胃出问题的高发期。连续的大餐战斗使得胃肠负担的工作负荷加大,很多人无法适应饮食和生活习惯的迅速改变,消化不良、腹泻、腹胀等症状便随之而来了...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(136)
年,算是轰轰烈烈的过完了,走亲访友,难免胡吃海喝,基本都围绕着吃喝展开。不过有个问题也随之而来,那就是如何处理招待亲朋好友的丰盛剩菜。倒掉觉得浪费又可惜,不倒吧,又怕吃了对身体不好,影响健康。那么,到底如何处理才好呢?剩菜到底对身体有啥影...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(115)
肝是人体十分重要的器官,所以,养肝是很必要的。由于肝脏是哑巴器官,如果出现明显的症状,就可能是病情达到一定程度了。那么,肝脏不好真的一点症状也没有吗?别着急,今天小编带大家来讲解一下。肝脏不好,身体就有四个部位的颜色可能会发生变化。 肝脏不...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(120)
毫不夸张的说,睡眠对于每个人来说都是件大事儿,而好枕头才是好睡眠的保障之一。一个适合的枕头甚至可以帮助改善我们睡眠的质量。但其实,很多人在挑选枕头还是枕枕头的方式都存在很大问题。 首先,让我们先了解一下什么样的枕头才是适合自己的? 要点一:...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-02-17 12:00:42 点击(75)