大暑，一年中十分烤验我们的一个节气，此时，气温炎热，对于爱好健康养生的朋友来说，真的需要好好规划自己的作息习惯。不然就有可能出现各类健康问题。今天小编给大家带来一份健康预警时刻表，提醒大家做好防暑降温的同时，也得关注健康问题。因为，在这些...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(68)
人上了年纪，很多生活细节就要引起足够的注意了，有可能一个不经意的动作，就会引发健康问题，甚至有些是要命的伤害。 专家提醒，任何突然用力或发力过猛的动作，都可能对关节、肌肉、韧带，乃至血管造成损伤，因此做任何动作都宜慢不宜快。尤其老年人骨关节...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(94)
做一顿美味可口又健康的饭菜，那绝对是门技术活，因为可能一个常用的技术动作，就让食物的营养轻易地流失掉了，口感还会变差。不信？今天就来盘点一下常见的黑暗手法！ 焯菜时间久 锅里的水太少、火太小，焯菜时间就会增加，造成蔬菜中很多的营养素流失。在...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(126)
很多时候体内会长出奇奇怪怪的东西，比方说：石头。一般在体检时会被挖掘出来，由于前期没啥强烈的感受，所以很多人拿到结果的时候还是很疑惑的，为什么我会长胆结石呢？不疼不痒，是不是搞错了呢？ 什么是胆结石？ 胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(178)
人一上岁数，健康就显得愈发重要，但即便是健康的老人，也得格外谨慎，尤其是骨质疏松的人群，稍不注意，一个跟头摔下去，就有可能造成骨折。 有统计显示，每年超过90%的老年髋部骨折发生与摔倒有关。研究显示，老年人骨盆骨折后，不是髋部骨折本身造成了老...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(116)
吃药，对于很多人来说是件再平常不过的事情了，但这感冒药里还隐藏着健康风险，不仅可能解决不了感冒，还有生命危险！ 吃感冒药，必须牢记3件事 感冒药过量，基本上都跟心急有关。着急退烧，认为稍微多吃点药没关系，于是在短时间内超量服用。觉得吃不同种类...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(72)
别说，买菜还真是个技术活，面对各种食材，什么畜禽肉蛋、鱼虾蟹贝、豆奶果蔬，如何选择相对新鲜的食材呢？今天，小编帮您整理了一份挑食小绝招，供大家参考。 挑鸡蛋：一掂二摇三看 不妨试试这三招： 一掂，用手掂掂其轻重，新鲜鸡蛋通常较重。 二摇，鲜蛋...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(181)
现在患有高血压的人群越来越多，患者都是苦不堪言，不仅需要长期服用降压药，更有人认为饮食也得有很多禁忌，盐、肉、鸡蛋都得禁食。那，这是不是真的呢？ 得了高血压就不能吃盐 得了高血压不是不能吃盐，而是需要限制钠盐的摄入，如果钠摄入过少，一旦发生...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(105)
面对逐渐升高的温度，没什么能比去海边游个泳更加解暑的方式了。可是，有一群人又产生了疑虑，那就是风湿病患者。其实这是大部分人的认知，风湿是不能泡水的吧，能游泳吗？会不会加重病情呢？今天，我们来聊聊什么是风湿病！让我们科学认知风湿...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(146)
作为夏天万人推崇的食物，各类水果的上镜率十分之高，但有很多人对水果却是望而却步，尤其是糖友跟担心发胖的人士。实际上，吃水果还是有诀窍的，掌握了还是可以满足自己口福的。 水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖友是有益的。在血糖得到控...[查看详细]
分类:新闻资讯 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(70)
