大连高血糖怕冷怎么调理，高血糖主要就是在60岁以上的老年人身上很容易出现，但是大部分的患者可能并不知道自己已经患有糖尿病，这种情况下一旦病情恶化，很有可能就会导致昏迷的出现，伴随着年龄逐渐的增长，更容易会出现各类的情况。
高血糖要注意什么
1、严格饮食
糖尿病的人在饮食上是非常严格的，要按照规定的量进行饮食，不能吃太多，也不能吃太少，更不能不吃，而且还要均匀的进行饮食。
2、少吃脂肪高的食物
糖尿病的人群要注意少吃含脂肪高的食物，如核桃、花生、瓜子等好不要吃，平时可以吃一些植物油来代替动物油，脂肪的摄入量一定不能太多，不然会导致糖尿病的情况更加严重。
3、适当运动
糖尿病发生之后每天都要做一定量的运动，这种运动要注意，能过于激烈，适当的运动就可以了，如在吃完饭后可以散散步或者是跳跳舞，适量的运动能够促进血液循环，帮助消化，对睡眠也是有帮助的。
4、注意保暖
糖尿病的人一定要注意保暖，尽量不要感冒，洗澡的时候水温不能太高，不然容易受伤，糖尿病的人受伤之后伤口是不容易愈合的。
5、不要限制喝水
糖尿病的人不能限制喝水，不然血液会浓缩的，这样会形成血栓，虽然代谢也会变得紊乱，所以如果渴了就要喝水，不能不喝水。
6、戒烟酒
烟它会刺激糖激素释放，可能会导致组织缺氧，酒的热量是很高的，可能会导致体重增加，这样也会使血糖升高，长期喝酒对肝脏的伤害也很大，所以糖尿病的人要注意烟酒这些好远离。
7、水果少吃
糖尿病的人群好不要吃水果，因为水果里面的糖含量很高，吃了之后血糖可能会增高，等到血糖控制在正常范围之内之后可以试着吃一些水果，但也要注意尽量少吃。
高血糖按中医来看，主要就是由于痰热交阻，兼阴虚引起的，所以在治疗上宜以清热、化痰、养阴为主。如果要采用中药调治的话，建议要在医生指导下，根据自身的证候来辨证加减药物。
