大连高血糖严重，现在不少的年轻人在饮食方面不规律，经常性的暴饮暴食，时间长了很容易出现高血糖。高血糖升高主要和身体超过或者肥胖、运动量过小、饮食不均衡、长期酗酒以及药物等因素有很大的关系。
高血糖吃什么水果好呢？
一、猕猴桃
高血糖的患者平时可以适当吃一些猕猴桃，有很好的降血糖作用。猕猴桃味甘、酸，性质较寒，归肺经、胃经、胆经、肝经，有调中理气、解热除烦、生津润燥及通淋的功效，很适合脘腹胀满、烦热型的糖尿病患者食用，如果伴有黄疸的，食用猕猴桃更加适宜。
二、橙子
高血糖的患者多吃一些橙子对身体也有很大的好处。橙子中含有丰富的维生素C以及橙皮苷，这些物质不仅可以清除人体内有害的自由基，还可以加速身体内胆固醇与有毒物质的代谢，可以抑制人体对胆固醇的吸收，对于肥胖有很好的预防作用，也可以预防血糖的进一步升高。
三、菠萝
菠萝也十分适合高血糖的患者食用，这种水果含糖量较低，其中含有的天然活性酶、维生素、微量元素等可以提高人体的肝肾功能，也有软化血管的作用，可以促进血液循环，对于血脂血压的升高也有一定的预防作用，可以增强人体素质。
四、西红柿
高血糖的患者还可以吃一些西红柿。西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C，这些物质有很好的抗氧化作用，它们还可以调节人体的内分泌，提高人体的耐糖性，有预防血糖继续升高的作用，可以让高血糖患者的血糖保持在稳定状态。
高血糖按中医来看，主要就是由于痰热交阻，兼阴虚引起的，所以在治疗上宜以清热、化痰、养阴为主。如果要采用中药调治的话，建议要在医生指导下，根据自身的证候来辨证加减药物。
