大连汗多高血糖,对于高血糖患者来说,食用糖分过高的水果有可能使血糖升高,对身体不利。高血糖的患者宜多吃一些猕猴桃、橙子、菠萝、西红柿等水果,这些水果含糖量不高,其中含有的物质还有控制血糖、降低血糖的功效,可以适当多吃。
高血糖吃什么好
1、萝卜
萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上选。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑功能,含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,对糖尿病心血管病人很有好处。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚饭后血糖升高,也就是餐后血糖高,如果能够经常吃魔芋,就会控制餐后血糖的升高。减轻胰岛的负担。
高血糖按中医来看,主要就是由于痰热交阻,兼阴虚引起的,所以在治疗上宜以清热、化痰、养阴为主。如果要采用中药调治的话,建议要在医生指导下,根据自身的证候来辨证加减药物。