大连看失眠的方法
2024-03-25 文章来源:大连广誉远中医院 文章分类:失眠 咨询电话:0411-86667333
大连看失眠的方法,不论是青少年还是中老年人,都可能会出现失眠的情况,这大多是因为生活或学习压力过大所引起的,如果只是短暂的失眠,一般不会对身体造成很大的影响。但如果长期失眠,就可能会出现精神不佳、食欲不振、注意力不集中的症状,会严重影响到日常的生活。
常见的失眠患者的证型特点
1、心脑不足失眠:长期工作紧张、休息不够、用脑过度、劳逸失调。久之:心气亏虚、心血不足、脑失濡养。中医药以:养心安神法治之。
2、肾脑不足失眠:用脑过度、久之脑与肾两亏。一般表现为:头晕、梦遗、早泄、乱梦纷纭、思维不集中。中医药处方:补肾益脑髓。
3、肝脑同病:多见女性,情志不遂、工作紧张、恶梦较多、心情郁郁、食欲差。
大连看失眠的方法,中医认为失眠的原因主要有4种,分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和和心脾俱虚。其中阴阳失调是比较常见的一种,这种情况就是作息不规律造成的。心肾不交是内脏疾病造成的,肝胃不和一般是消化不良引起的,心脾俱虚就是气血运行不畅。
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