大连脾虚中医治疗到哪家医院好？脾虚是人们在生活中经常会遇到的情况，想要拥有健康身体，面对生活中的挑战，需要用正确的方法，治疗此类疾病。如果你有同样的困扰，可以来看下中医如何解决此类问题，找到适合自己的方式，让脾虚远离自己。
大连脾虚中医治疗到哪家医院好？脾虚属脏腑辨证中常见之证型。主要指脾气、脾阳或脾阴不足所呈现之各种症候。脾虚属气虚，健忘属气血两虚，倦怠、嗜卧属脾气不足。脾虚腹痛，按之则止，属血虚；痞气，属脾气虚及气郁所致。从临床现实分析，脾虚中又以脾气虚、脾阳虚更为常见，每有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻（或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者）、食减、水肿等症。
能够补脾的东西-花生，尤其是生花生，咱们我们知道花生里面还有丰厚的，油纸，还有氨基酸以及各种微量元素，是很有好处的，尤其是花生外面的一层红衣，能够到达补血补脾的作用。
还有坚果，比如说核桃，还有黑芝麻，以及瓜子还有碧根果，这些东西里面含有丰厚的氨基酸微量元素，等能够促进脾脏正常的工作运转，能够改进脾虚的症状。
在保养脾胃中，饮食的合理是要害的。一日三餐要守时定量，不要过量无度。尽量以素菜为主，荤素结合，在加上吃一些蔬菜和生果，保证身体的需要，让大便通畅。尽量少吃刺激性和不容易消化的食物。
具有好心境，才能食欲好，有了好食欲，通过正确的饮食方式，身体就会健康起来。这是在医治脾虚气湿时，需要我们留意的事项。脾虚气湿吃什么保养，有了以上介绍，信任我们对这个问题有所了解了，想要不受脾虚气湿困扰，我们能够试试这些办法。
