大连脾虚专家中医治疗？脾虚会导致人精神不振，是身体内脏出了问题。脾虚就是身体吸收、运化食物的功能出问题了，实际上主要跟我们身体正气不足有关，它会引起营养无法吸收，终正气不足。
大连脾虚专家中医治疗？脾虚属脏腑辨证中常见之证型。主要指脾气、脾阳或脾阴不足所呈现之各种症候。脾虚属气虚，健忘属气血两虚，倦怠、嗜卧属脾气不足。脾虚腹痛，按之则止，属血虚；痞气，属脾气虚及气郁所致。从临床现实分析，脾虚中又以脾气虚、脾阳虚更为常见，每有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻（或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者）、食减、水肿等症。
脾虚的调理原则主要是健脾胃祛湿。因为脾脏比较忌生冷、寒凉，在饮食上一定要注意避免食用生冷、寒凉的食物以及酒类和肉类。暴饮暴食也可以伤脾胃，导致脾胃的运化功能失调，从而产生湿气。在饮食中平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。
脾虚在治疗上是要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食或过度饮食，有规律的进食时间，不偏食，不吃生冷食物或热性温热食物。要戒烟戒酒，平时可以饭后一小时用手进行腹部按摩，平时可以吃一些健脾益气的食物。要保持愉快舒适的心情，配合适当的运动，如果症状明显。
