大连中医医院月经不调，女性如果出现月经期变长、月经量变多或者变少等情况，都属于月经不调。导致月经不调这种病症的因素是相当多的，女性朋友务必要引起警惕和重视才行，当女性朋友们生活不规律的时候，亦或者是服用了某些药物，便会造成月经不调。

　　大连广誉远中医介绍：月经不调怎么办

　　1、改变不良的生活习惯

　　月经不调一般会和女性作息时间不规律，或者是长时间贪凉有关系。这时候是能够对一些不良的生活习惯及时的进行改正，尽量不要过度节食或者是抽烟喝酒。另外长时间的熬夜或者是精神压力过大，也会使得女性出现内分泌失调而引起月经不调，尤其是在产后身体免疫能力比较弱，是能够保证充足的睡眠，适当的吃一些补品。

　　2、避免寒冷刺激

　　月经期间女性如果受到寒冷的刺激，会使得盆腔的血管出现过分性的收缩，因而引起女性月经量少或者是出现闭经，因此女性在产后月经来潮的时候是不要触碰冷水，注意身体保暖。

　　3、保持努力的情绪

　　长时间处在过于紧张或者是焦虑的状态，会使得女性卵巢功能出现紊乱，尤其是部分女性出现有产后抑郁这时候会对内分泌的正常功能造成影响，从而出现月经量增多或者是月经周期提前。产后女性在情绪方面会比较敏感，这时候是能够及时的通过一些正常的渠道来进行排解，尽量让情绪变得努力乐观。

　　大连中医医院月经不调，当女性朋友月经期变长、月经量变多或者变少等情况，都属于月经不调。其实导致月经不调这种病症的因素是相当多的，我们务必引起警惕和重视才行，当女性朋友们生活不规律的时候，亦或者是服用了某些药物，便会造成月经不调。

　　中医中的调理是一种治疗疾病的方式，主要是康复保健，让患者在疾病的过程中通过调理来达到更好的康复效果，这样的效果也让更多的人受益了，因为通过调理，不用费多大的经济，也不用受太多的苦，轻轻松松的通过调理来改善身体的一些不好的现象，也让疾病更快的康复，效果可是非常明显的。

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