大连月经量少怎么食补【大连广誉远中医院】女性出现月经量少是常见现象，症状主要是月经周期和月经量发生改变，严重者会出现闭经，如果没有得到及时医治，就会对女性造成伤害。

　　月经量少的原因有哪些

　　1、情绪异常

　　情绪异常，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激，和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素，刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑，释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2、寒冷刺激

　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3、节食

　　过度节食，研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4、妇科病引起月经量少

　　常见的有子宫肌瘤，特别是子宫粘膜下肌瘤，即使是体积较小的肌瘤，也会引起月经量过多;其次是子宫腺肌症和盆腔子宫内膜异位症。由于子宫内膜向子宫肌壁生长、子宫等因素，月经量往往较多。

　　中医调理月经量少可以使用中药，还可以通过针灸的方法进行调理，使用针灸来刺激穴位，达到调理月经量少的目的。中药调理可服用十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸。月经前不宜吃过于辛辣、生冷的食物必要时也可以口服中成药、中药汤来调理。中医主要是通过补气养血来调节月经量少。