大连月经量少中药调理方子【大连广誉远中医院】导致月经失调的原因是有很多的,因此女性朋友们要注意养成一个良好的生活习惯,不要给自己太大的心理以及工作上的压力,也要尽量的不要让自己受到家用电器的电磁波的影响,这样对预防月经量少起着非常大的作用。
月经量少的饮食调理
1.红糖姜汤
如果女性的月经量少,每次来月经时都有痛经的症状,可以常喝红糖姜汤,就是用红糖,大枣和生姜煮的汤,能起到补气养血,温经活血的作用。
2.益母草煮鸡蛋
如果因为气血不足导致月经量少,有痛经症状的时候,可以经常用益母草煮鸡蛋吃,这种方法能起到活血散瘀,补气养血的作用。
3.黑木耳红枣茶
如果因为气虚导致月经出血量太多,可以常喝黑木耳红枣茶,就是用黑木耳和红枣煮汤饮用,采取这种方法可以养血止血,补中益气。
4.浓茶红糖饮
月经量太多的人也可以常喝浓茶红糖饮,就是泡一杯浓浓的茶水,再放上一些红糖饮用,每天一次,能起到很好的调经作用。
5.调经四宝粥
如果经期不定时,可以用柴胡,香附,川芎,当归,粳米煮粥,用白糖调味,常喝这种粥能起到理气调经的作用。
中医调理月经量少可以使用中药,还可以通过针灸的方法进行调理,使用针灸来刺激穴位,达到调理月经量少的目的。中药调理可服用十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸。月经前不宜吃过于辛辣、生冷的食物必要时也可以口服中成药、中药汤来调理。中医主要是通过补气养血来调节月经量少。