大连便秘去哪治疗【大连广誉远中医院】当人体出现燥热内结、气机郁滞 、津液不足、脾肾虚寒等问题时,都会引起不同类型的便秘,还有平时的不良生活习惯也是导致便秘的原因,比如没有规律的排便习惯、缺乏运动、饮食搭配不当等,这都会导致肠道规律被打乱,从而出现便秘现象。
便秘的原因有哪些
1、不健康的生活习惯导致的
患上便秘主要是不健康的生活习惯所引起的,因为特别忙于工作,没有安排时间运动,有可能会导致人体内,会聚集大量性的毒素。
而有的年轻人,会特别喜欢玩电脑,又有晚睡晚起的生活习惯,这样有可能也会错过了排便的好时机,所以大家有必要调整好个人的生活习惯,这样是能够有效的预防便秘的。
2、饮食不注意
不健康的饮食结构,有可能也会导致人体形成便秘,如果一个人经常吃过于辛辣性的食物,对肠胃带来很大的负担,有可能会导致肠道燥热,这样也会引发便秘。
所以大家一定要引起高度性的重视,一日三餐好是定时定量,要多喝点水,少喝浓茶,另外还需要养成一个排便的习惯。
3、心理压力重
心理压力过重也会形成便秘的症状,活泼好动外向的人,患上便秘的几率是非常低的,而有抑郁症还有焦虑症的朋友们,患上便秘的几率会更加的高,所以大家需要调整好个人心态,不要太过于焦虑。
大连便秘去哪治疗,对于便秘的类型在中医上是比较简单的,中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类,其中实秘又可细分为热秘和气秘,虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 在出现便秘之后,首先要看是冷便秘还是热便秘以及气便秘,每种调理的方法都是不同的。对于虚症所引起的便秘,调理的时候会根据阴阳气血亏虚的不同,主要采取滋阴养血益气温阳之类的方法来进行调理,可以酌情通过一些干温润茶之类的药物,可以起到标本兼治的作用,等正气充盛之后,大便自然就会通畅。