大连老便秘哪家医院治疗好【大连广誉远中医院】如果出现了便秘的现象,首先应该多注意饮食和休息,在日常生活中还应该多喝水,这样可以使身体内水分充足,有利于改善便秘的现象。除此之外,还应该养成定时排便的习惯,平时可以多做一些运动,例如提肛运动和按摩腹部。
便秘的原因有以下三种
首先种就是不健康的生活习惯导致的,因为工作忙不运动,导致体内堆积毒素。
其次种原因是饮食不注意导致的,经常吃太辣的食物,给肠胃带来负担。
第三种原因是心理压力重,总是有很多心事,也会导致便秘的发生。
大连老便秘哪家医院治疗好,对于便秘的类型在中医上是比较简单的,中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类,其中实秘又可细分为热秘和气秘,虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 在出现便秘之后,首先要看是冷便秘还是热便秘以及气便秘,每种调理的方法都是不同的。对于虚症所引起的便秘,调理的时候会根据阴阳气血亏虚的不同,主要采取滋阴养血益气温阳之类的方法来进行调理,可以酌情通过一些干温润茶之类的药物,可以起到标本兼治的作用,等正气充盛之后,大便自然就会通畅。