大连便秘上哪看【大连广誉远中医院】便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等;结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。
便秘患者要如何调理
1.养成良好的排便习惯:便秘患者养成良好的排便习惯,就可以从根本上缓解便秘。建议患者每天在固定的时间去厕所进行排便,排不出来的话可以多停留一会,让身体养成一个在固定时间排便的习惯。
2.适当锻炼:适当锻炼能够促进肠道蠕动,还可以帮助毒素排出,可以多慢跑,并且按揉腹部。这样对缓解便秘很有帮助。
3.注意腹部保暖;患者平时要做好腹部的保暖工作,尽量不要让腹部着凉。这个时候着凉可能会加重便秘,导致排便困难。注意腹部保暖能够养护肠道,辅助调理便秘。
大连便秘上哪看,对于便秘的类型在中医上是比较简单的,中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类,其中实秘又可细分为热秘和气秘,虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 在出现便秘之后,首先要看是冷便秘还是热便秘以及气便秘,每种调理的方法都是不同的。对于虚症所引起的便秘,调理的时候会根据阴阳气血亏虚的不同,主要采取滋阴养血益气温阳之类的方法来进行调理,可以酌情通过一些干温润茶之类的药物,可以起到标本兼治的作用,等正气充盛之后,大便自然就会通畅。