大连的便秘怎么办,便秘程度有轻有重,有些是暂时性的,而有些则时长期性的。中医认为便秘是由于内热气郁所导致,想要消除便秘要对身体进行调理,暂时性的促进排便并不能从根本上解决问题,因此调理便秘需要多管齐下,使用药物促进排便并非长久之计。
便秘的形成原因
1、肠道的动力减弱
也就是指肠道蠕动力下降。科学研究证实:正常情况下食物从口腔进入,到肛门排出,时间约为28.5小时,当肠道蠕动力减弱,大便在肠道内推进速度就会减慢,大便淤积在肠道,形成堵塞,从而形成便秘。
2、肠道水分和粘液的减少
西医叫做水分,中医叫做津液。黄帝内经这样描述——“津液自半,起居衰矣”。正常情况下年轻人体内总水分占体重的60%左右,老年人为45%~50%。年龄的增长以及饮食不规律、熬夜等不良生活习惯会造成身体水分缺失引起细胞萎缩,使肠道水分减少。大便就会因缺少水分形成干燥、结块,同时肠道壁干涩,使大便通过肠道不顺畅,导致便秘。
3、肠道有益菌数量的下降
有益菌指的是人体肠道内对于消化有益的细菌,比如双歧杆菌就是其中的一种;有害菌,指的是那些容易诱发肠道疾病的细菌,比如金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌的光芒等。
中医对便秘的辨证有多种分类,主要包括实秘和虚秘两大类。
实秘中,胃肠积热表现为大便秘结或腹胀、腹痛,伴有面红身热、口干口臭等症状。气机郁滞则表现为大便干结,气急不畅,腹中胀痛,胸胁胀满等症状。另外,还有阴寒积滞,也属于实秘的一种。虚秘则分为多种类型。气虚秘、血虚秘、阴虚秘和阳虚秘都属于虚秘。
除了实秘和虚秘的分类,便秘的中医辨证还有脾胃虚弱型、肝气犯胃型、大肠燥热型等多种类型。中医辨证便秘的类型多样,每个人的体质和病情都有所不同,因此具体的辨证和治疗方案应由专业中医师根据个体情况来制定。如果出现便秘症状,建议及时就医,寻求专业中医师的诊断和治疗。