大连 治疗便秘的,便秘程度有轻有重,有些是暂时性的,而有些则时长期性的。中医认为便秘是由于内热气郁所导致,想要消除便秘要对身体进行调理,暂时性的促进排便并不能从根本上解决问题,因此调理便秘需要多管齐下,使用药物促进排便并非长久之计。
便秘严重怎么办才能缓解
1、外用药物
润滑性泻剂对于便秘有显着疗效,患者可使用开塞露,或者液体石蜡,塞入肛门在,这样可润滑肠壁,并帮助软化大便,从而促进粪便排出。
2、促排便药物
便秘严重且顽固的患者,可服用渗透性泻剂,或者盐类泻剂一类药物调理,比较常用的有乳果糖片、硫酸镁以及山梨醇片等,必要时也可服用酚酞片,及其它刺激性泻剂。同时好搭配服用一些促动力药物。
3、针灸
针灸可改善便秘症状,可针对于患者的天枢穴、合谷穴、支沟穴、三阴交穴、大肠俞穴、夭枢穴和支沟穴等多个穴位进行针灸,也可采用电针和艾灸的方式刺激穴位。
4、增强运动
严重便秘要注意,每日坚持适当的体育活动,如散步,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出,也要按时上厕所,逐渐形成条件反射。有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了。
5、增加膳食纤维
平时均衡饮食,增加膳食纤维的摄入,多喝水,膳食纤维人体本来就无法吸收,可以吸附肠道中的水分,增加粪便的容量,刺激肠道,增强肠道动力,可以调理便秘。
6、适当运动
便秘患者应该进行适当的体育运动,加快肠蠕动,养成良好的排便意识,比如每天早晨起来定时上厕所进行排便,一般在一周左右会形成生物钟;便秘患者与此同时应该合理安排膳食纤维,养成不挑食的好习惯。
中医对便秘的辨证有多种分类,主要包括实秘和虚秘两大类。
实秘中,胃肠积热表现为大便秘结或腹胀、腹痛,伴有面红身热、口干口臭等症状。气机郁滞则表现为大便干结,气急不畅,腹中胀痛,胸胁胀满等症状。另外,还有阴寒积滞,也属于实秘的一种。虚秘则分为多种类型。气虚秘、血虚秘、阴虚秘和阳虚秘都属于虚秘。
除了实秘和虚秘的分类,便秘的中医辨证还有脾胃虚弱型、肝气犯胃型、大肠燥热型等多种类型。中医辨证便秘的类型多样,每个人的体质和病情都有所不同,因此具体的辨证和治疗方案应由专业中医师根据个体情况来制定。如果出现便秘症状,建议及时就医,寻求专业中医师的诊断和治疗。