大连经常皮肤瘙痒【大连广誉远中医院】容易出现皮肤瘙痒症状的人,一定要注意自己的饮食,不要吃易过敏的食物。还要注意合理用药,避免药物反应。在选择洗护用品的时候也应该谨慎,尽量选择弱酸性的洗护用品。洗澡的时间要合理安排,不要过于频繁。
皮肤瘙痒怎么办才好
1、注重卫生
当我们皮肤瘙痒的时候,一定要注重卫生,由于我们的人体,每天都会排出大量的汗液,特别是在运动之后,汗液更加的多,这时候我们一定要及时的洗澡、更换衣服,以免体内的分泌的油脂和垃圾,堆积在毛囊口,阻塞毛囊造成皮肤瘙痒更加严重。
所以当我们皮肤瘙痒的时候,可以通过注重卫生,勤洗澡、勤换内衣来进行缓解。在洗澡的时候,尽量选择一些去污能力强的沐浴露。
2、调节饮食
当我们皮肤瘙痒的时候,可以通过调节自己的饮食,来进行缓解,这段期间,我们一定要注意不能再吃辛辣、油腻的食物了,一定要让自己的饮食清淡一些。
要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,进行维生素的补充,因为维生素可以在一定程度上,缓解皮肤瘙痒的情况,还可以防止我们的皮肤,出现干裂的情况。
另外,还需要多喝白开水,白开水可以促进我们体内的循环,加速体内垃圾的排出,对于缓解皮肤瘙痒,也是非常有帮助的。
3、切断过敏源
在日常生活中,如果我们过敏了,也会导致自己的皮肤,出现瘙痒的情况,这时候我们就可以通过切断过敏源,来进行缓解。
大连经常皮肤瘙痒,皮肤瘙痒症属中医“风瘙痒”、“血风疮”范畴。
阴虚内热型
症见全身皮肤瘙痒,肌肤呈红褐色搔痕,点状血痂分布,并覆少许鳞屑,肌肤干燥,触之灼热,口渴咽干,五心烦热,午后尤甚,得凉则舒,小便色黄。舌质红,苔少,脉细数。
肝阳上亢型
见周身皮肤瘙痒,抓后皮肤潮红,性情急躁易怒,不能自控,伴头痛头胀眩晕,面红目赤,口苦,小便黄。舌质红,苔黄,脉弦数。
脾肺气虚型
排除器质性病变,见皮肤作痒,发无定时,次数频繁,搔至皮肤出血仍不止痒,甚则晚间不能安眠。体无完肤,搔痕累累,点状血痂密布,淡褐色色素沉着。精神萎靡,少气懒言,肢体倦怠,纳差。舌质淡,苔白,脉细弱。
肺热瘙痒型
见全身皮肤呈阵发性瘙痒,痒剧时难以入眠。并有口咽干燥,皮肤发干无润感,触之肌肤有明显热感,伴抓痕血痂,大便干。舌质红,苔少,脉数。化验空腹血糖、肝肾功能等均无异常。
湿热瘙痒型
本病多发于夏秋季节,皮肤瘙痒明显,搔后皮肤色红或起丘疹及有抓痕痂皮,得凉痒感减轻。纳食不香,口苦渴不欲饮,小溲色黄。舌质红,苔黄略腻,脉濡数。
气血亏虚型
除瘙痒剧烈外肌肤较干,并现条状搔痕,血痂及细薄皮屑。形体瘦弱,面色少华,神疲肢倦乏力,夜不能寐。舌质淡,苔薄,脉细无力。