大连中医治滑膜炎？滑膜炎主要是因关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
大连中医治滑膜炎？中医学将本病列入“痹证”范畴。认为本病乃是正气虚弱，感受外邪，或跌仆损伤，气血瘀阻，阻遏气血，致血行不畅；或饮食不节，脾胃受损，湿从内生，流注于肌肉关节；而使关节肿胀疼痛；如痹阻经络，迁延日久，反复发作，必损耗气血，而成气血两亏之虚证。
滑膜炎是一种多发性疾病，主要发生在膝关节。膝关节滑膜炎是由膝关节扭伤和多发性关节内损伤引起的一组综合征。滑膜炎不是一种疾病，而是一种症状。膝关节是滑膜多、关节面大、结构复杂的关节。由于膝关节滑膜广泛分布于四肢浅表部位，因此更容易受伤和感染。滑膜炎不能自愈。重要的是不要负重，保持缓慢。
避免剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，就像过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
适当体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。但糟糕的是如果运动不好，情况会更糟。
