大连好中医网络问诊腱鞘问题【大连广誉远中医院】腱鞘炎其实是我们关节的腱鞘，因为某种机械性的动作来回的摩擦，慢慢的引起的。这种情况导致腱鞘无菌性炎症的发生。通常腱鞘炎症发作后，患者会明显感觉到身体的末指关节有疼痛感，有的时候这些关节还会红肿，不能正常的工作生活。

　　得了腱鞘炎该怎么办

　　1、温水洗手

　　如果患上了腱鞘炎这种疾病，那么就应该要坚持用温水洗手，这对于症状的改善，会有帮助。每次劳作之后，都要用温水洗手，并且适当的进行按摩。

　　2、活动手腕

　　腱鞘炎有可能会引起，刺痛的症状，当这种情况发生时，建议做一些温和的手部运动，来缓解，比较常见的就是旋转手腕。

　　患者每次旋转手腕的时间，为两分钟，这样能够运动到所有的外部肌肉，让血液循环的速度加快，同时也能够消除手腕的弯曲姿势，改善腱鞘炎所引发的疼痛症状。

　　3、热敷患处

　　对于患了腱鞘炎的患者来说，适当的热敷，也有助于缓解症状。可以用热毛巾或者是热水袋，对患处进行热敷，加快血液的流通速度，促进炎症的吸收，从而达到缓解疼痛的目的。

　　4、按摩患处

　　腱鞘炎这种疾病，还可以通过按摩的方法来调理，每天坚持对患病的部位，进行按摩，不过按摩时，一定要掌握好力度，按摩之后，要好好休息一下。坚持一段时间，症状会在一定程度上，得到改善。

　　5、中药外敷

　　腱鞘炎这种疾病，还可以采用中药外敷的方式来调理，比较常用的就是腱鞘舒筋贴。像这种膏药，直接贴在患病的部位，可以驱寒活血，还能够壮筋骨，病情也能够有效的改善。

　　6、服用止痛药

　　如果说腱鞘炎，引起了剧烈的疼痛，患者可以口服一些，非类固醇的消炎药来止痛，比如说阿司匹林。尽量不要使用扑热息痛，这种药物主要用于头痛，在改善腱鞘炎所引起的疼痛方面，效果并不理想。

　　BTL冲击波乃何物

　　BTL冲击波是利用电磁冲击波能量聚焦后作用于人体，冲击波经过皮肤、脂肪、肌肉等软组织后作用于损伤区，改善局部血细胞吸氧功能，加速微循环可以松解黏连的组织，促进血液循环，修复组织，达到治疗和加速康复的目的。无需打针、吃药，BTL冲击波治疗可以说适合绝大部分人进行调治。

　　中医调理腱鞘炎方法

　　一、手法调理

　　通过对关节周围的穴位做推拿、按摩、揉擦等调理，同时使用具有舒经活络功效的外敷药或者药酒。这样可以有效的缓解腱鞘炎带来的疼痛和关节屈伸不利，如果可以按疗程做这种调理，效果也非常不错。

　　二、针灸

　　针灸是一种对于调理腱鞘炎非常有效果的方法，通过用针刺腱鞘发炎部位关节周围的穴位，可以起到非常好的通经络散淤血的作用。在使用针灸调理的同时结合艾灸或者中药外敷等方法，效果会更好。