大连比较好的腱鞘炎医院，腱鞘炎是一种非常疼痛的疾病，而一般来说肌腱炎和腱鞘炎是同时发生的。腱鞘一般是患者主要疼痛的部位，当然炎症的反应是会牵扯到所包裹的肌腱部位的，这个疾病对患者日常生活影响很大。
腱鞘炎是怎么引起的
首先、过度劳累受损
由于工作关系，我们需要长时间保持一个动作，或者长期重复一个动作，从而导致局部关节紧张，劳累，长此以往，就会导致关节受损，引起腱鞘炎。比如像一些乐器演奏者需要保持一个姿势长时间演奏；生产线工人工作时间很长，工作内容重复性抢；办公室一族需要长期伏案等。还有新生儿妈妈，由于刚生产完，自身抵抗力低下，加上经验不足，也是腱鞘炎的高发人群。
其次、外伤
由于局部关节部位受损导致的周围水肿，有淤血等，由于长时间没有活动，出现了一些粘连，增生等引起了炎症，会引起腱鞘炎。一般如果关节部位有手上的情况，一定要尽早的就医调理，避免很多后续病情的发生。
第三、局部受到刺激
天气变化尤其是冬天，天气冷，血液循环慢，如果此时还需要手腕关节的工作，就要注意保暖，采取局部热敷等方式，促进血液循环。夏天的空调不宜对着吹，会导致寒气进入关节，引起腱鞘炎。
中医将腱鞘炎视为伤筋病的范畴，认为其发病与多种因素有关。以下是一些中医对腱鞘炎的辨证观点：
病因病机：
体弱血虚、局部过劳、血不荣筋的人群易患本病。受凉时，风寒入侵，经络受阻，气血运行不畅，筋脉肌肉失氧，导致疼痛活动受限。劳损受凉，引起气血凝滞，不能濡养经筋而发病，表现为水肿、充血、肥厚等症状。
治疗方法：
调养气血、舒筋活络为治疗原则。针灸推拿按摩可缓解腱鞘炎症状，具有疏筋通络、理筋整复、行气活血、祛瘀等作用。
中药熏洗患处，使用活血化瘀的中草药熏洗，如先用药热气熏蒸手指，待药液温度降至适宜时，再将手完全浸泡在药液中。
饮食与生活调理：
多吃补血活血、养筋通络的食物以及富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，有助于预防和康复，也可以在医生指导下服用药物。此外，充分休息病变部位，少运动病变部位，避免不正确的姿势和劳累，如使用鼠标或键盘时，不要长时间保持手腕悬空。还可以适当的冰敷、热敷、按摩、佩戴护腕等。
请注意，以上信息仅供参考，具体治疗方法应根据个体情况和医生建议来确定。
