玩手机患拇指腱鞘炎
28岁的刘欣是个手机控,坐车、吃饭、休息……时时刻刻都在玩手机。随着手机不断更新换代,刘欣的手机也越换越大,半年前更是换了一部勉强才能握住的大屏手机。
可朂近几周她的手却感觉不太舒服,“前几周我左手拇指开始发木,早上刚起床还会觉得拇指活动有些困难,起初我以为是睡觉压到了,后来慢慢的手背还会隐隐作痛,不知道怎么回事?”
昨天上午,刘欣来到医院就诊,就诊等候时,她仍然不忘拿出手机刷朋友圈、聊QQ。轮到刘欣进诊室了,她仍把硕大的手机拿在手上。接诊的骨科主治医生专家问她是不是总玩手机,刘欣说,“现在的年轻人哪有不爱玩的,我平时除了睡觉,几乎隔几分钟就要看下手机。”
专家检查了一下刘欣的手指,告诉她,“你得了腱鞘炎,不过症状还处于比较初级的阶段,减少使用手机的频次和时间,再加上热敷,半个月就能缓解症状了。”
大屏手机增加手部负重
据了解,这类患者多为年轻女性,症状多为手无力,指尖麻木,握不住东西,大拇指活动时肌腱会痛等,且治愈后复发率很高。
每次门诊,都会遇到两三个这样的患者。
专家介绍,另一位患者也是年轻女性,白天使用电脑,晚上经常躺在床上玩两三个小时的手机,突然有一天发现自己的大拇指有疼痛感,甚至麻木、僵硬。就在发病的两个月前,她将手机换成了大屏幕,增大的手机尺寸与躺着玩手机的错误姿势成为其发病根源。
专家说,过去,腱鞘炎的易患人群职业主要是厨工、器乐演奏家、运动员,他们的共同点都是手腕、手指等关节反复使用,容易导致劳损外伤,故而罹患本症。现在,腱鞘炎越来越多地发生在需要长时间电脑操作的行业人群,如打字员,因此也有“鼠标手”、“键盘手”之称。医生提醒,产妇如果抱孩子姿势不正确,包括老人长期固定姿势做家务都会有患上腱鞘炎的风险。
然而,近年来随着平板电脑、大屏手机的出现,腱鞘炎的患者呈现出年轻化的发展趋势。专家说,触屏手机的屏幕变大自然给使用者带来不少便利,但是也导致腱鞘炎患者的增加。特别是有些女性的手比较娇小,长期握着尺寸不合适又重的大屏手机,再加上喜欢躺着玩手机,更会给手部增加沉重负担,慢慢引发腱鞘炎。