大连治腰间盘突出哪家好【大连广誉远中医院】现在腰间盘突出的越来越多，大多发生在三四十岁左右，也给我们的生活带来困扰，身边好几个朋友都有腰间盘突出，即是做手术了后期也要注意锻炼，倒着走是安全简单的一种方式，拱动腰部和弯腰摸足，适当的旋转腰部，举腿和悬垂锻炼都可以有效的缓解腰间盘突出。

　　腰间盘突出的中医调理方法

　　1.推拿按摩

　　虽然推拿按摩不能完全治好腰间盘突出疾病，但是可以很好的缓解因为这种疾病带来的腰腿疼痛症状，可以对患者的大肠腧穴、肾腧穴等穴位进行推拿按摩。

　　2.艾灸或者针灸

　　通过对阿是穴、肾腧穴、大肠腧穴、腰阳关穴等穴位进行艾灸或者针灸，也可以起到温经活络，驱邪祛寒的作用，对于腰间盘突出带来的腰腿疼痛感有一定的缓解作用。

　　大连治腰间盘突出哪家好，中医是博大精深的，通过使用外敷中药来进行调理腰间盘突出，能够促进患者的血液循环，从而对腰椎间盘突出这种疾病有着十分独到的调理作用。中医推拿调理腰间盘突出，通过分筋、理筋配合滚法以及揉法这些手法来改善患者的局部微循环，从而可以解除腰椎椎旁肌所发生的痉挛，进一步减轻患者椎体间的所受到的压力。