大连看腿疼好的【大连广誉远中医院】人如果上了年纪,身体各个器官也都开始退化,除了容易患上各种慢性病之外,身体的各个部位也有可能会疼痛,常见的就是腿疼。现在很多的老年人都有腿疼的毛病,有一些人疼的特别厉害,连正常的生活都受到了影响。
腿疼怎么办能改善
一、适当理疗
调理腰间盘突出有效的疗法之一就是进行理疗,尤其是在出现压迫神经症状时,就可以采用药物离子导入、低频电疗法以及直流电疗法等理疗方法进行调理,一般经过两到三个疗程,即可让疼痛感得到缓解。
二、中医按摩
中医按摩是缓解腰椎间盘突出症状的常用方法,主要是可以使用分筋、理筋以及揉法等多种手法来进行按摩,可以改善腰椎部位的微循环和血液循环,并能有效解除引起的肌肉酸痛感,不过这种方法并不能起到调理效果,因此只能作为辅助疗法。
三、中药外敷
使用中药外敷可以有效缓解腰椎和腿部疼痛的不适感,一般可以使用具有活血化瘀和消肿止痛功效的一些中草药,常用的有生杭芍、木瓜、生甘草以及威灵仙等,还可根据病情选择添加川牛膝或者炒杜仲等,每天外敷一次,连续敷用半个月即可。
四、中药调理
建议患者按时按剂量用水煎服六味地黄汤、桃红四物汤或者独活寄生汤一类中药方剂,能够起到软坚散结和温督通络的疗效。但是疗效发挥往往比较缓慢,故患者需要坚持按照医生建议连续性服药。
大连看腿疼好的,一旦我们知道自己有腰腿疼痛的疾病,就要注意在日常的预防疾病复发,和保健身体疾病的工作了。不管是工作还是学习,我们的坐姿和站姿都要注意合理正确,还要注意日常进行合理的锻炼方式。不要吃一些不利于身体健康的食物,多吃蛋白质高的食物。