大连治疗腰腰椎间盘突出的地方很多，一般来说，此类问题的治疗周期较长，需要患者付出的时间与耐心较多，尤其是病程较长，病情较重的人群。要注意的是，患病后需要注意个人的护理，尽量睡一些较硬的床，睡觉的姿势也要注意，防止病情恶化。
如何调理腰间盘突出。
1、牵引。牵引是一种常见的物理疗法。在这里主要是将骨盆牵引，增加腰椎间的宽度，从而可以减少腰椎间盘内的压力，可以使得突出的部分往回收，从而缓解由此对神经的刺激和压迫。具体的牵引方式，要根据病人的情况来决定。另外，孕妇，高血压的病人需要遵医嘱。
2、理疗和按摩。我们都知道按摩可以缓解肌肉酸痛等。专业手法在理疗和按摩的时候可以帮助缓解肌肉痉挛，减轻腰椎间内的压力，缓解疼痛。需要注意的是，在按摩的过程中要注意手法和轻重，适度为宜。
3、药物调理。根据病人的情况选择合适的药物调理，具体方式需要遵医嘱。
4、手术调理。手术比较直观，就是将突出的部分切除掉，然后进行固定。由于手术有一定的风险，而且恢复期较长，因此，要看个人情况，适合手术的医生才会给安排手术调理。手术后要注意卧床休息，一定要等恢复之后才可以下床。
5、养成良好的生活习惯。日常生活中，坐有坐相，站有站相，坐一会儿之后要起来活动下，一定不要长期保持一个姿势，定期锻炼身体，活动下筋骨。对于预防腰间盘突出是很有必要的。注意腰部的保暖。
6、合理的锻炼方式。倒着走对于腰椎和颈椎都是很有好处的。平时可以选择空旷的地方，在家人的陪伴下多练习倒着走。
中医认为，腰椎间盘突出症属于“痹症”、“腰痛”范畴。根据不同的证型，中医对腰椎间盘突出症有不同的辨证方法。以下是常见的几种证型：
气滞血瘀型：这种类型多为腰部扭伤诱发，患者有明显的腰痛症状。针对这一证型患者，临床多给予活血通络、化淤止痛方治疗。
寒湿阻络型：该类型患者通常腰部伴下肢疼痛，侧身不便，通常遇寒疼痛加重。治疗应祛风散寒、通络止痛。
湿热阻络型：该类型患者通常腰部疼痛伴随腿部无力，遇热或雨天疼痛增加，活动后疼痛减轻。治疗应清热利湿、通络止痛。
肝肾亏虚型：腰膝酸软，劳累后加剧，休息后缓解。治疗应补益肝肾、强筋壮骨。
