大连早泄好的调理医院【大连广誉远中医院】因为生活中伴有着一定的压力，因此很多的男性都出现明显的早泄现象，不能有效的达到缓解，首先就应该了解症状，其实症状有很多，比如说更容易患有男性疾病，而且性生活时间比较短，很容易会引发并发症的出现，甚至也会出现精神抑郁。

　　早泄的预防方法主要有哪些

　　1、节制性生活：即便是处于年轻气盛和性欲旺盛的年龄阶段，男性也要注意适当节制性欲，千万不可过度放纵。如果之前有频繁手淫习惯，一定要积极戒除。这样可以有效帮助早泄的发生，可以让男性持续性有较强的性功能。

　　2、保持心情放松：其实大多数早泄的发生都是由于不良心理因素所致，比如对性爱有恐惧不安以及过度紧张的情绪。因此为了预防早泄的发生，就好是尽可能保持放松愉悦的心情，尤其是在性生活当中，心态要平稳。

　　3、调理日常饮食：饮食调理可以有效预防早泄，建议男性在平时多吃具有补肾固精作用的食物，动物类可选择吃鱼虾、牛羊肉、牡蛎、鸽蛋以及猪腰等，其它食物可多吃山药、韭菜、栗子以及各种大豆制品等。另外，如果存在有阴虚火亢的症状，就需要避免食用过于辛热的食品，且好及时戒烟戒酒。

　　4、加强体育锻炼：每天坚持做半个小时的体育运动，不仅仅可以增强体质，还可以有效提高性能力，预防早泄阳痿等各种性功能障碍疾病。男性可以选择慢跑、打篮球以及游泳等锻炼方法，但应该避免长时间远距离骑动感单车。

　　5、养成良好作息习惯：熬夜和睡眠不足可诱发早泄，因此男性应该积极养成有规律的作息习惯，晚上不要超过十一点睡觉，且睡眠时被褥不宜过暖过重，不要采取仰卧或者俯卧的姿势睡觉，这样对于早泄都可以起到一定的预防效果。

　　大连早泄好的调理医院，中医治疗早泄，主要有几类方法：

　　1、中医治疗

　　所谓的中医辨证治疗，需要根据患者不同的症候来选择不同的药方来进行治疗，在医生的辨证指导下用药;针灸也是专业的医生才能掌握穴位与技巧。

　　2、药物贴敷

　　需要注意的是，这种治疗方法，需要在医生指导下进行。具体方法就是取大粒食盐500克左右，在锅内炒热后用布或毛巾包裹，趁热敷于肚脐处。每晚睡前敷半个小时左右，连续敷7天为一疗程，通常敷一个月即有明显效果。

　　3、锻炼治疗

　　通过锻炼来缓解早泄的不良症状，也是一个好办法。有个盆底肌收缩锻炼的方法，盆底肌收缩锻炼的方法较简单，主要是收缩肛门的动作，20次、30次为一组，一天锻炼5-6次，此类锻炼需长期坚持，至少几个月以上，但还是结合中医的辨证治疗效果较好。

　　4、推拿疗法

　　建议患者不妨在临睡前进行推拿。在每晚睡觉以前，建议使用手按压关元。气海。中极等穴位。点按会阴法。牵拉法等都有一定疗效。需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

　　5、外治疗法

　　一般而言，中药熏洗法这种方法，就能够降低患者龟头的敏感性，此次来达到治疗目的。除此以外，还有灌肠法以及敷脐法。另外，借助外洗法也可以配合使用从而提高治疗效果。