大连中医调理动脉硬化的医院哪家好,动脉硬化是心血管疾病的一种,现在的发病率非常高,因为这种疾病严重后,会导致心绞痛,心梗,脑血栓,脑萎缩等疾病,会影响到患者的生活质量和生命长度,所以在日常生活中要注意做好防治工作。
动脉硬化的患者注意事项
1、适当控制摄入的总热量:动脉硬化的患者应将体重控制在正常范围之内。如果是肥胖或超重的患者,一定要注意好每天所摄入食物的总热量,但控制饮食应循序渐进,以免对身体造成伤害。在控制饮食的同时还可以配合运动的方式,让每个月的体重减轻0.5-1千克。平时要注意少吃糖果或者含糖量比较高的食物,比如蛋糕、甜点等等。
2、多吃富含维生素以及纤维素的食物:许多生活中常见的食物都含有丰富的维生素、纤维素,这类食物可以降低胆固醇、防止动脉硬化,可适当多吃。比如新鲜的蔬菜、水果、豆类等等,另外精制主食应少吃一些,可以食用粗粮来代替精米面。
中医认为,动脉硬化是由于气血不足、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿血瘀、气虚血瘀、阴虚血瘀等原因导致的。针对不同的病因,中医治疗动脉硬化的方法也有所不同。例如,气滞血瘀型动脉硬化可以采用活血化瘀、理气止痛的方法治疗,而寒凝血瘀型动脉硬化则可以采用温经散寒、活血通络的方法治疗。除了药物治疗,中医还强调饮食调理和运动锻炼,如多吃新鲜蔬菜水果、适量摄入坚果和鱼类等,同时进行适当的运动锻炼,以促进血液循环和身体健康。