大连甘井子治疗胃胀的好中医，对胃痛和腹胀，也应注意吃一些温热的食物，许多人因为太饿而出现胃痛。当胃病发作时，可以吃一些软的食物，如饼干或面包，但不要喝牛奶，不要吃太硬的食物，准备一些苏打饼干是好不过的。也可以喝一些热水或给胃部，带来一些温暖，缓解胃痛胀气的效果也很明显。
胃痛胃胀怎么办
1、情绪
要想很好的保养我们的脾胃，首先要有一个好的情绪。根据研究表明，不良的情绪会有嗳气、消化不良、食欲下降、腹部胀满等问题出现。而一个好的情绪，则对肠胃系统的正常活动是有帮助的。
2、饮食
饮食，是保养我们脾胃的一个关键因素。在饮食上，一定要规律，定量、定时的食用三餐。饮食以素食、清淡为主，荤素要合理搭配。要尽可能的多食用水果以及蔬菜，以保证大便的通畅。
3、保暖
有句话说得好，十个胃病九个寒。大家一定要注意冷暖，在季节气候变化的时候，有胃痛胃胀的人要注意保暖及时地添加衣物。
4、运动
适当的参加体育运动，不仅可以促进我们肠胃功能，加强胃肠的蠕动，增加消化液的分泌，还可以改善肠胃的血液循环，促进肠胃的新陈代谢，延缓消化系统的老化。也可以在睡觉前，在床上用双手来按摩上腹部以及下腹部。
中医认为，胃胀是由于腹部受凉或吸入凉气、饮食不节、情志不畅、脾胃素虚，导致脾胃升降失常、气机壅滞、大肠传导失司引起的病症。根据不同的证型，中医将胃胀分为寒食伤胃、肝胃不和、脾胃虚寒、肝郁胃热、气滞血瘀五种类型。
寒食伤胃：由于过食生冷之物，导致寒凝于胃，胃中阳不展，气机阻滞，胃失职，治疗当以温胃散寒理气为法。
肝胃不和：长期情绪郁结就有可能会伤肝，肝气横逆犯胃，治疗当用疏肝和胃的药物。
脾胃虚寒：多由喜食冷饮有关，饮冷感寒可导致脾胃阳气虚损、运化不及、寒浊内生、困阻脾胃之阳。治疗以温中散寒为原则。
肝郁胃热：多因肝气郁结，郁而化火，横逆犯胃，胃失传化之职，内生湿浊，郁而生热，治则泄肝清热和胃，以疏肝胃气机而止痛。
气滞血瘀：由于情志不舒或外邪侵袭导致气机阻滞，影响气血的正常流通，久而久之形成血瘀证，治疗当以活血化瘀为法。
除了药物治疗外，预防和调护也非常重要。患者应保持心情舒畅，避免过度劳累和情绪激动；注意饮食卫生，避免暴饮暴食和食用生冷食物；适当参加体育活动以增强体质。
