在肛肠疾病当中，发病率高的就是直肠炎，尤其在吃了辛辣食物、油荤过重、饮食过杂、大量抽烟饮酒等等，都是导致此病发作的主要原因，对于怎么防治直肠炎?很多人都想知道，下面我们就一起来看看。

　　1、防治措施

　　避免肛门交可以防止直肠炎通过性交来传播;减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系;各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

　　2、预防并发症

　　直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡。

　　同时日常生活中还要注意一下几个方法：

　　调节饮食：有六种不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥，特别不能喝酒。(各种症状消失后吃每样东西都要尝试着吃，有腹痛或腹泻就不在吃)。

　　调整情绪：患者应该有个好心情，情绪不能有太大起伏。

　　做好保暖：不要着凉。要有充足的睡眠，不要熬夜。

　　急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。所以发现了直肠炎的症状以后，做好自我护理的同时，还应该努力治疗。

　　患了直肠炎之后，常见的症状就是便血、便秘、腹泻、腹痛等，有些患者因长时间便秘还患了痔疮，肛裂，甚是痛苦，所以，我们一定要做好上述防护措施，以免疾病纠缠不清。