大连胃胀气哪家好，在生活中胃胀气，经常性会发生，虽然说并不会严重的危害到生命，但是这种现象的出现，也确实非常的难受，所以大家在生活中，都是非常关心的，也想要了解这种情况的出现，到底是因为什么原因而造成的。

　　大连广誉远中医介绍：出现胃胀腹胀时该怎么办

　　1、如果是轻微胃胀腹痛，可调整饮食为清淡营养。少吃或者不吃容易产气的食物，容易致腹胀。

　　2、避免过量食用寒凉食物和不易消化的食物，因为这些食物容易引起消化不良，导致胃胀腹胀的发生。

　　3、饮食要有规律，忌暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。进食太快，或者边走路边吃东西，容易吞进空气，引发腹胀。

　　4、养成良好的生活习惯，多喝温水，避免喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的二氧化碳会增加气体的摄入。保证充足的睡眠，早起早睡，多吃含维生素的食物，一次不要吃太多太撑，做到少吃多餐。

　　5、保持愉快的情绪，避免生气，不良情绪会影响消化系统功能，刺激胃酸分泌，加剧腹胀的发生。

　　6、适当锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，可以帮助消化系统维持正常功能。

　　大连胃胀气哪家好，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅，所以治疗时要用一些疏通气机、疏通胃气的药。另一方面，胃胀气的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，这时候胀气也容易改善。

　　大连胃胀气哪家好，广誉远中医院多位中医经反复的研究与论证，研制出了7款主打膏方。每一款都由大家定制，各具千秋。仁济禾合膏，由26味中药组成，有健脾和胃的功效，适用于各种胃病如胃炎、胃溃疡、食欲不振、呕吐吞酸、饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。多用于平时饮食不规律或者饮食偏嗜严重的患者。